案例：陈先生是做业务的，在这行业里他呆了三年了，有了稳定的客户，收入也在不断的增加中。但由于这份工作带给他的忙碌，他三餐没能定时，早餐常常不吃，而且还养成了不喝水的习惯，有时候真的两三天都不用去碰水杯的，这样不用去上厕所也让他省了不少事，可是他万万没想到正是这些原因让他患上了结石病，疼痛让他无法坚持工作，不得不请假看病休息在家养病。

　　现状：我国结石病发率不断增高

　　结石病是一种常见病、多发病，包括胆囊结石、肝内胆管结石、胆总管结石、肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等。近年来，随着人们生活水平的提高，结石的发病率逐年升高，据统计，我国北方地区以肝胆结石为主，而南方以肾、胆管结石为主。40岁以上发病率为30%，60岁以上发病率为40%，70岁以上的老人发病率高达50%，人均发病率为10%左右，严重地威胁着人们的健康和生命。

　　慈溪圣爱男科医院专家认为，结石病是一种“富贵病”。这些年之所以患者增多，主要是人们生活水平提高了，大量的蛋白质、脂肪被吸入体内，胆固醇超饱和而沉淀。而目前夜生活频繁、长期吃了夜宵睡觉、不吃早餐诱发结石病的人越来越多。吃过夜宵后马上就回家睡觉，餐后产生的尿液就会全部储留在尿路中，不能及时排出体外。这样，尿路中尿液的钙含量也就不断增加，久而久之就会形成尿结石。不吃早餐则会导致胆汁长期淤积在胆囊而与肠道形成结石。这两种不良生活习惯是结石病高发的原因之一。

　　预防：及时补充水分，远离结石疼痛

　　慈溪圣爱男科医院专家指出，很多白领坐办公室工作的时间都很长，缺乏运动，而有的人因为工作紧张，常常一天喝不上多少水，这种不良习惯也会导致结石病。尤其是在炎热的季节，人体水分蒸发得快，不及时补充水分的话，排尿量就会大大减少，从而使一些碎小的尿液结晶沉积在体内，引起结石。

　　专家提醒，预防结石病的方法很简单也很经济，除了规律饮食外，还要多喝水和多运动。多喝水可以增加排尿量，多运动则有利于促进肠道蠕动，这两种方法都有助于人体把代谢废物排出体外。结石病如果能及早发现的话，治疗相对简单得多。因此，专家建议白领们最好每半年做一次B超或者尿液检查，及早发现病情。

　　【特别提示】日常生活中，人们一旦发现结石病，还是应该及时请专科医师诊治，根据结石的大小、部位、成分来选择最合适的治疗手段。即使是在保守治疗或日常保健中，出现不适症状也要及时就医，以免继发梗阻、感染、血尿等，严重者可能危及生命。如有疑问，可咨询在线专家或者来院咨询。